sunnuntai 7. marraskuuta 2010

Lenkkeilyä tauon jälkeen


Turhan pitkäksi venähtäneen lenkkitauon jälkeen olen tällä viikolla palaillut hiljalleen normaaliin lenkkirytmiin. Säätkin ovat lenkkeilyä suosineet: alkuviikosta oli jopa keväisen lämmintä, ja nyt säiden viilennyttyä on syksyisen kuulasta.

Tänään, 7.11. suuntasin viikon pitkikselle. Reitti oli vanha tuttu, yliopiston lammen kautta Thames Pathille ja keskustan läpi Kennet Canalille ja takaisin kotiin. Tämä reitti tarjoaa niin vaihtelevaa juoksupintaa (metsäpolkuja, nurmikkoa ja asfalttia), kauniita maisemia kuin mäkistä maastoakin - turhaan ei siis ko. lenkki olekaan yksi suosikeistani.

Aikaisemmin tällä viikolla oli juoksu tuntunut välillä väkisin vääntämiseltä. Liekö sitten kinttujen perusteellinen venyttely, viikolla kertyneistä univeloista eroonpääsy vai mikä auttanut, mutta tänään juoksu sujui kuin unelma ja fiilis oli korkealla. Tästä onkin hyvä jatkaa kohti ensi kevään tavoitteita!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti